大学生が金銭的に豊かになるには【投資】
ここ数ヶ月、お金遣いが荒々しさを極めていました。
お金が飛ぶように消えていく刹那。
金銭の欠如はこころの貧しさを生みます。
お金に困らない大学生活を送りたい...。
学部1年よりずっと心の内に秘めていた願いです(秘めてはない)。
アルバイトは非常に簡易にお金を生み出せる手段です。
飲食店で1年半ほど働きましたが、週3~4回ほど夕方から深夜まで働く辛さはひとしおでした...(甘え)。
「働く＝辛いことをする」という認識は正しいのか？
日々自問しました。何度も。
簡単に始められて、誰しもができることは、どうしても搾取され続けてしまうような気がしていたのです。だが、そこから抜け出せはしない。なぜなら、お金はすぐそこで必要であるから。
辛い仕事を安価な給与でしているヒトが多数存在するということは、逆に、つらい思いをせず、高い金銭を得ているヒトが少数存在するということを証明しているのではないか。
探しました。そんな出会いを。
そして、得ました。素晴らしい仕事を。(先輩の紹介で)
美味しい思いをするためには、力を持つヒトに近づかなければなりません。そのヒトからなにかを吸収しなければならない。
ここで大切なのは「与える心」だと考えます。何ももたらさないヒトに、何も与えたくはないですよね？そこをどうにか工夫して、ヒトに好意を持ってもらわなければなりません。
そういった意味でも「コミュ力」は鍵だなあと。
ちなみに、上記の「キャリアバイト」というサイトは長期インターン探しにはかなりおすすめです。なにより、見やすく探しやすい。ただし、採用してもらえるかはわかりません。(1回落ちました...)
SNSはドラッグであるということ【中毒】
最近、TwitterとYou Tubeを見る時間が多すぎます。
インターネットに手を触れるヒトのほとんどすべてが利用しているといえる
この巨大プラットフォームは、コンテンツ力が強大です。
SNSが身近になったいま、そこに費やす(搾取される?)時間は膨大なものになっています。何時間目にしたかをiPhoneは、通知で教えてくれるのですが、改めて振り返ると恐ろしいくらい時間を溶かしているな、と。
時間を金銭で買うことは、ある意味で可能ですが、基本的に不可能と思っています。
ペンケースが壊れたら、あるいは、飲料水がなくなれば、新しいものを買い足せば済む話ですが、
一度失ってしまった時間は二度と取り戻せない。それは科学的にも証明されていて。
SNSは時間を溶かしはするものの、何を与えてくれるのかな、と。
考えると、その場限りの楽しい時間・空間・体験だなと。それは、別の例えでいうと、飲み会だったり、よくある遊びだったり、そんなもので。
思い出未満の経験値しか貯まらないような気がしてしまい
一日経つと、瞬時に忘却の彼方に飛んでいきそうな、そんな軽い記憶ではないかと。
それならば、自分の資産になるような時間の過ごし方に充てたい。
将来の自分に投資するという意味で、自己成長させたいと。
あれらのコンテンツは、無料で、いくらでも楽しいことを目にすることができるから、
価値観を変えてしまうものだなと。
無料って一番怖いな。
これからSNS断食しようと思います。そして、その影響を報告します。
ただ、一人おすすめのYouTuber紹介させてください。人間が面白い。
King GnuのGnuってなんだ？【音楽】
King Gnuが日本の音楽界を席巻しています。
初めて聞いたのが、アニメ「BANANA FISH」の主題歌「Player X」です。
彼らの初シングル曲となったこの曲で、アニメのエンディングテーマを勝ち取りました。
今や、最も来ている(?)アーティストと言っても過言では有りません。
ダブルボーカルによるユニゾンのかっこよさは勿論のこと、
ドラムを叩いている勢喜遊(せきゆう)さんのグルーブ感が気持ち良すぎます。
演奏技術も非常に高く、人間としても皆さん癖が強くて目が離せません。
King Gnuの、その名前の由来はギタヴォの常田さん曰く、
"群れがどんどんデカくなっていく動物のヌーをイメージしてKing Gnuという名前を付けたので、老若男女を巻き込んで活動していきたいですね。あとは、人が歌える音楽ということをより意識して曲を作っていきたいです。"
(https://natalie.mu/music/pp/kinggnu/page/3)
とのことです。自分たちが、Everyoneを率いる王になりたいとの野心が現れていると考えられます。Gnuは動物の"ヌー"だったんですね。以下、ヌーの写真。
アルフォートのCMに採用されている「傘」という曲が私の最近のお気に入りであります。坂口健太郎君も非常に素敵なのでぜひ。
【公式】ブルボン アルフォート×King Gnu SPECIAL MOVIE「青を味方に。」篇（出演：坂口健太郎） - YouTube
石の上にも三年【継続力】(もう3年も後期)
久しぶりの更新になりました。
ブログを書き続けることは中々難しいです。反省。
何事も我慢して続けることが難しい。
とあるブログを拝見していて、凄く勉強させてもらっています。
そこには「忍耐力」という言葉が記されていました。
我慢して、我慢して、我慢し続ける。
耐える力、とも言いましょうか。
人間、多様なことに手を出すことを「好奇心」という言葉で形容しがちでありますが、
それは単に、我慢強く一つのことを続けられないことの裏返しではないでしょうか？
かくいう私は、高校時代にぼんやりと機械系を志し、
巡り巡って、生命系に辿り着き、3年半が経つ身であります。
大学で理科系に進んだのも、なにか専門性を身に着けたいからと思ってのこと。
実際に入学してみれば、大学7~9年生にあたる博士課程まで行かなければ
専門性など無いに等しいものと、聞くことになりました。
結局、情報への感度だったり、先見性も欠いているな、と感じます。
何故か？というと、恐らく高校時代に余り人とのコミュニケーションを重視していなかった、いな、拒否していたからでしょう。
それって、凄く勿体ないことをしたなあ、と今になって後悔半端ない。
ここからあと3年で、自分に武器を持たせたいです、切実に。
LINEの既読が遅い【SNS】
返信が遅い。
既読がつかない。
既読をつけても何も言わない。
これらは全てストレスのもとになります。
LINEは凄く便利なソフトウェアですが、
「既読/未読」
という人類を悩ませる、最高で最低な機能を加えました。
電話すればいいものを、直接会って言えば良いものを…
LINEで言う。
その意味は？
いわば、コミュニケーションの相手との距離をなくしてくれるものですが、
逆に、絶妙な距離や空間が創生されていると思えます。
誰でも簡単に使えて、心理的な障壁も少なくて、無料で、
日本のユーザーは8000万人を超えたと聞きます。人口の三分の二。
それもアクティヴユーザー。
https://gaiax-socialmedialab.jp/post-30833/
自ら与えないものには、与えられることはない。
相手のレスポンスが遅いなら、自分も気長に待てば、きっといいのでしょうが、
相手を思いやる気持ち、とは絶対にそういうものでないと確信しています。
面倒くさいことは誰しもやりたくないですが、
それだけの価値があると信じています。
だから、僕はLINEをすぐに返す。
調子が良いときに気をつけるべきこと【慢心】
最近、調子が良い。
体調面あるいは精神面についても調子がいい。
去年の同じ時期(大学二年夏)のことを考えれば、
非常に幸せな状況にあるといえる。
【体調面】
睡眠時間：2:00~8:30 or 9:00 の平均にして6~7時間
非常に健康的な睡眠時間といえる。睡眠の質に関して言えば、
寝る前の食事を控えること、また軽いストレッチをいれること
の2点を気にかけている。
この睡眠時間を実現できるのは、ひとえに
授業が1限(9:00スタート)が週の頭に一回しかないことが挙げられる。
去年までは、週3~4回程度の1限スタートが存在したので
睡眠時間が犠牲になることが多かった。
基本的に、夜型の人間ではあるので、作業効率でいえば
16:00くらいから徐々に上昇し、およそ20:00あたりの
空腹時にピークを迎える。飢餓状態にある方が集中力が高まるタイプだ。
食事：野菜を1日200~350g程度摂ること
野菜中心とは言わずとも、野菜を毎日摂ることを大学生に
なってからは意識している。ビタミン類が不足すれば、
必然的に風邪や体調不良のリスクが高まるため。
加熱することで死滅するビタミン類は多いと聞くので
生野菜をできる限り食べ、食物繊維の豊富な野菜もよく買う。
https://www.kagome.co.jp/vegeday/nutrition/201704/6752/
加熱する料理で失われるのは「水溶性ビタミン」であるとのこと。
これらが含まれるサプリメントも常用しているので
理にかなっていたのかな…？
運動：してない。
してない。本当は泳いだり、筋肉をいじめたりしたい。
ただ汗をかきたくない。
【精神面】
勉強：悪くない。先手必勝の精神。
勉強量自体は昨年に比べ、やや減少傾向にあるが
要所要所を抑えることで乗り切っている。
課題の負担が軽くなったため、実は自習の量は増えていることが、
「やらされている感」よりも「やっている感」を
抱くことができて、満足しているのかもしれない。
趣味・サークル：楽しい。
楽しい。楽しいが、今後かなり時間を奪うことになると思われる。
特に、サークルの引退まで(冬当たり)コミットしなければならない、
いな、コミットしたいので時間をかなり割かなければならない。
インターン・バイト：順調。人間関係良好。
楽しい。インターンからのバイトへのはしごも楽しい。
両者とも人間にストレスを感じないため働きやすい。
素晴らしい大人に恵まれている。
時間がないため移動が基本的に小走りになり、
今後、夏が訪れ汗をかくことになる以外の懸念はない。
ストレス管理：YouTubeでライブ映像を見まくる。
来たる夏フェスに向けモチベを高めている。
SUPER BEAVER最高かよ。
さて、気をつけることを列挙したい。
・アウトプットの質と量を上げること(維持ではなく)
・悩んでも無駄なことを悩まないこと
・基本的に誘いには乗ること(きついときでも)
・高いレベルのインプットを日々積み上げる
・単位をうっかり落とさない
やること多いなあ…。やっぱり辛いわ。
いつまでもいつまでも眠い人【睡眠】
最近、凄く眠いです。朝も昼も夜も、いつでも。
マズローが唱える最も低次的な欲求は、
「睡眠欲」、「食欲」そして「排泄欲」
の生理的欲求ですね。基本的にどれかが欠けても、
生活が成り立ちませんよね！
そもそも、これらの欲に耐えうる人って仙人かなんかですかね？笑
そう、ともかく、毎日眠気と戦っております。
ここで、今まで培われた、眠気に抗い、強く生きる方法を
まとめたいと思います。
1. 太陽の光とともに目覚める
これは基本中の基本と言って良いでしょう。太陽光で目覚める。
よる眠る前に、遮光カーテンを半分開いておく、という方法です。
これは、効果抜群で、こうする前には部屋は雨戸まで閉めて
眠るときには完全に外光を断っていたのですが、始めた途端に
スッと起きられるようになりました。
みなさんの寝ているところに、太陽光は差し込んできますか？
日が差してくる方もいれば、蛍光灯なしでは暗い部屋もあると思います。
そんな方にはタイマー付きライトをオススメします。
よるベッドで作業するときにも丁度いい照明になってくれますし、
朝、目覚める助けもしてくれるすぐれものです。
2.食事量を調節する
実は、個人的に一番勧めたいのが、この食事量の調節です。
厳密に言えば、食事量の調節＋食材の選択ですね。
良質なタンパク質と、主に新鮮な野菜から摂れる食物繊維、
海藻などのミネラル類、そして様々なビタミン。
全て、バランスよく摂らなければなりません。
野菜オンリーだと、タンパク質にかけるので、
身体を構成する細胞のターンオーバーが循環しなくなり、身体は壊れて行きます…。
食事量も少し空腹だな、と感じるくらいが非常に目覚めが良いでしょう。
食べ過ぎ飲み過ぎは、胃や肝臓、腎臓、小腸、大腸に過大な負担をかけることになり
早死ににも繋がるでしょう…。単純に、夜に過食をすると、
休まるはずの内臓系も休めません！！お疲れ様ができません！！サビ残！
3.寝ない
…あえて、寝ない。寝ないことにより、そもそも眠りという概念を
虚無に返します。眠りとは、なにか、どういったものなのか、
一度忘れることにより、眠気が飛ぶことでしょう。同時に意識も飛びます。
4.カフェイン剤
カフェイン剤を常用する大学生は、私の周りにも一定数います。
その多くが、午後から深夜に渡る某新聞社のアルバイトをしている方です。
オールナイトを2、3日連続でこなすようで、それは身体を壊しても
おかしくありません。
しかしながら、眠れないのでカフェイン剤を経口投与するみたいです。
カフェインの致死量は、短時間摂取において
3グラム程度
つまりは、コーヒー25杯分にあたるそうです。
カフェイン剤は、カフェイン量が1錠あたり、
日本のもので100mg、海外のもので200mg
含まれているようです。
カフェインには、強い副作用が存在します。
例えば、利尿作用により、大量の水分が失われます。
用法用量を守って使いたいところですね。
さて、良質な睡眠は、確かな美容効果に繋がります。
細胞が喜ぶからです。早く寝ましょう。
